運動でのダイエット:スケーティングシェイプ

スケーティングシェイプ

OASISのフィットネスクラブが作った自宅でスケートでダイエットをするスケーティングシェイプ。
自宅でテレビを見ながらジョギングレベルの運動ができ、足も引き締める事ができ、使い方を変える事で腹筋や胸筋、二の腕などを鍛える事ができるダイエット商品。
片付けも簡単でコンパクトになるので場所もとらず直ぐにダイエットができ便利です。
足のサイズが28cmぐらいになると履物が小さく感じるのでそれ以下の方におすすめです。
思った以上に膝や足の付け根に負担が掛かるので楽しくて最初から長時間しすぎないようにした方がいいようです。

消費カロリー

男性:596kcal/60分
女性:462kcal/60分
※消費カロリーには個人差があり、男性は20代65Kg、女性は20代51Kgで計算しています。

費用

9800円

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